Voici les 5 Erreurs à Éviter Quand on Débute le Rock

Quand on commence la danse rock, on a envie de tout maîtriser tout de suite, mais la précipitation amène souvent à faire des erreurs  ! Pas de panique, c’est tout à fait normal. Le plus important, c’est de les repérer pour progresser plus vite. Voici 5 erreurs classiques que font (presque) tous les débutants et comment les éviter.

On veut aller trop vite

Comme toutes nouvelles passions ou activités, on a l’enthousiasme qui prend le dessus et ça peut nous faire prendre des mauvaises habitudes. Posez les bases, approfondissez les pas plus simples afin de les maîtriser le plus possible avant de passer à la suite. 

Je sais bien que vous voulez tout de suite apprendre le pas super classe que vous avez vu passer sur les réseaux, mais à quoi bon maîtriser un pas complexe si vous n’avez plus d’idée juste ensuite ?

Mon conseil est de maîtriser les pas simples, ça vous permettra de vous concentrer sur ce qui est autour, la posture, le rythme etc…

(N’hésitez pas à aller voir nos premières vidéos pour cela : Pas de transition , Pas simples pour commencer )

Attention au guidage

Comme vous le savez dans les danses de couple on retrouve souvent un leader et un follower, le leader guide le follower tout au long de la danse afin de réaliser les passes voulues.

Les erreurs à éviter : 

• Pour que le Leader puisse transmettre ces intentions au Follower, on doit garder une certaine tension dans les bras, ni trop mou, ni trop rigide mais un juste milieu qui permettra de guider comme il faut.

• Je comprends la frustration de certains Followers lorsque le Leader se débrouille moins bien que vous en danse ou alors commet quelques erreurs. 

Mais attention à ne pas vouloir guider en tant que follower ce serait contre productif, cela pourrait créer un déphasage entre vous (Par exemple si le Follower anticipe le mouvement avant que le Leader lui ai indiqué)

De plus, le Leader ne peut pas guider en étant guidé et n’apprendra donc jamais à le faire.

• Certaines passes de rock nécessitent un appel, un signe à votre partenaire. Il ne faut pas être timide et donc ne pas hésiter à mettre en évidence ce que vous voulez faire comprendre.

En étant sûr de vous et en transmettant clairement vos intentions il n’y a aucune raison que vous ne soyez pas compris.

Et si ça bloque la première fois que l’on fait cette passes, on peut toujours glisser un mot rapidement à sa/son partenaire. 

• On regarde sa/son partenaire ! Et oui ça parait évident, mais pas si facile au début de maintenir un contact visuel, pas obligé de se fixer pendant toute la danse loin de là mais les indications et la synchronisation passent aussi par le regard.

S’adapter à son environnement

Espace disponible, type de sol, tenue, chaussure, et oui tant de facteurs qui peuvent influer sur notre danse et sur les mouvements que nous pouvons faire ou non.

S’adapter à l’espace disponible, c’est-à-dire que si l’on peut se déplacer librement sans gêner personne ni prendre de risque ( oups l’orteil sur le meuble télé ) pourquoi s’en priver ? Et au contraire, si il y a du monde sur la piste de danse, on respecte et on réduit un peu l’amplitude.

Tous ces facteurs cités plus haut peuvent restreindre nos panels de passes : 

Par exemple, on va éviter les pas au sol si on n’est en extérieur et sur des sols salissant. 

on peut vouloir éviter certains portées avec retombé au sol si notre partenaire porte des talons ou si le sols n’est pas très stables ( risque de chute )

Les tenues comme les longues robes peuvent nous gêner sur des portées ou passes.

Une règle à retenir quand on a un doute on évite 😉

Le rock est une danse sociale

Et oui très populaire en soirée, la danse est un vrai partage que ça soit en couple, entre amis, ou avec des inconnus en soirée.

L’idée après avoir appris quelques passes c’est de s’accorder des instants ou vous allez arrêter d’être focalisé sur la technique et vous amuser, profiter, partager des bons moments ! Après tout c’est pour cela que vous avez commencé à apprendre non ?

Arrêtez de vous comparer aux autres, comme dans tout il y aura des gens plus forts et moins forts que vous, et comme dans tout des gens qui progresseront plus vite et d’autre moins vite. Le principal c’est de ne pas abandonner, les efforts payent toujours. Et au lieu de jalouser d’autres danseurs, aller leur demander de vous apprendre la passe qu’ils viennent de réaliser quand vous les regardiez. Paroles de rockeurs, ils se feront un plaisir de vous l’apprendre !

Essayer de changer de partenaire si vous le pouvez, savoir guider ou être guidé par un/une partenaire, ça n’est pas forcément savoir guider ou être guidé tout court. En dansant le rock toujours avec la même personne on peut prendre de mauvaises habitudes mais y être tous deux habitué et donc ne plus s’en rendre compte.

Changer de temps à autres permet de se rendre compte de ce que l’on maîtrise vraiment et peut nous donner des idées de points d’amélioration à transmettre à sa/son partenaire de d’habitude. Ou pourquoi pas après avoir acquis vous-même de l’expérience, donner des conseils à votre tour !

Rester Modeste

Il est possible que vous ayez un don particulier pour la danse et plus particulièrement la danse rock. Mais il est important de se remettre en question pour progresser sur des points qui pourraient poser problème plus tard.

Par exemple, vous pourriez sans vous en rendre compte accélérer légèrement vos pas pendant une danse et finir par être en dehors du rythme.

Ou encore être un peu raide dans vos mouvements ce qui peut rendre vos danses moins esthétiques.

Comment éviter ça ? C’est simple, filmez-vous et regardez ensuite la vidéo, ces détails/erreurs vous sauteront au yeux et vous aideront à corriger le tir au plus tôt.