Les Pas de Base pour Danser votre Premier Rock dès Maintenant

Dans cet article vous allez pouvoir retrouver des explications vous permettant de réaliser les différents pas de base qui vous permettront de danser votre premier Rock. Mais le plus important, une vidéo vous montrant comment faire ! Je n’ai plus qu’une chose à vous dire : “Lancez-vous !”

Utilité du pas de base

Ce pas de base trouve tout sons sens lors d’improvisation, pour donner un exemple mettons nous dans le contexte : vous êtes en soirée avec votre partenaire de danse, une musique parfaite pour danser le rock se lance. Quoi de mieux que le pas de base pour vous caler ensemble sur le rythme à prendre et partir sur une bonne base pour votre improvisation ?

En effet ce pas permet de prendre tranquillement confiance avant de se lancer dans l’improvisation tout en captant le rythme de la musique. C’est pourquoi il est important de le faire au début, surtout lorsque vous débutez.

Comment Réaliser le Pas de Base

Parce que des images valent plus que les mots voici une vidéo vous expliquant comment réaliser ces pas, surtout n’hésitez pas à les reproduire directement pour vous entraîner !

J’espère que la vidéo a pu vous aider pour apprendre les bases !

Pour aller plus loin

Dans un second temps, vous pouvez faire plus attention au détail des mouvements et continuer à pratiquer pour améliorer la fluidité.

Je vous invite ensuite à découvrir d’autres pas sur notre site 😉 Partagez nous aussi vos souhaits de pas ou les difficultés rencontrées en commentaires juste en dessous !

Retranscription de la vidéo

Au ralenti voici ce que donne le 1er pas de base. Au niveau des pieds, vous ramenez un pied vers le centre; la jambe vers l’intérieur avec le pied pointé. A l’opposé de votre partenaire. Ainsi de suite

Au niveau du haut du corps, de manière assez naturelle, vous pliez un bras vers vous et tendez l’autre bras vers votre partenaire. Le bras tendu est le même que le pied qui avance.

N’oubliez pas de ne surtout pas regardez vos pieds mais plutôt votre partenaire pour garder une jolie posture.

Pour cette 2 ème proposition de pas de base, on avance d’un pas à l’opposé de la jambe (on avance la jambe gauche à droite ou la jambe droite à gauche). On marque le temps avec le pied à l’arrière puis on revient à sa position initiale.

On écarte les bras lorsqu’on avance d’un pas de façon à ne former qu’une ligne avec notre partenaire. Puis lorsqu’on revient à notre position initiale, les bras sont rejoints.

N’oubliez pas de rester détendu; fluide et de regarder devant vous à la place de vos pieds !

A bientôt pour de nouvelles passes !