Danse en couple : 7 bénéfices pour débutants, mental et relation

Vous hésitez encore à commencer une danse avec votre partenaire. Lisez ça et vous serez convaincue qu’apprendre la danse en couple est la bonne décision !

Partage et Motivation

Commencer à danser avec votre partenaire vous permettra tout d’abord de partager une activité ensemble, et ce n’est pas rien de trouver une passion commune avec sa/son partenaire !

La danse en couple au sein d’une relation amoureuse est bénéfique, en danse les partenaire vont avoir besoin de développer une communication non verbale pour se comprendre sur les différents pas et oui cela passe aussi par le regard, elle renforce donc la complicité à deux et le lien affectif.

De plus à deux contrairement à une activité en solo la motivation est plus souvent au rendez-vous si l’un est motivé il va pouvoir motiver l’autre et ainsi de suite, que ce soit pour s’entraîner ou pour aller danser en soirée.

Évoluer Ensemble

Accessible à tous les âges et toutes les morphologies, c’est le point fort de la danse, que vous soyez débutant, amateur, jeune ou seniors il y a une danse pour vous ou un rythme qui vous convient.

Contrairement à une évolution seule, d’une autre danse ou même d’une autre activité en générale, le fait d’évoluer ensemble permet de s’apporter mutuellement des conseils et des corrections de posture, mouvement etc… 

Et oui surtout dans le domaine de la danse, se voir permet de corriger la plupart des erreurs, c’est d’ailleurs pour ça qu’on peut observer des rangées complète de miroir dans les salles de danse. 

Évoluer ensemble c’est aussi rester au même niveau, car croyez moi cela peut être démotivant pour se lancer d’avoir un écart de niveau avec sa/son partenaire !

Évoluer ensemble c’est aussi rejoindre une communauté, ce que j’entend par communauté ça n’est pas forcément toujours être à 50 pour danser, mais il faut savoir qu’il y a beaucoup de passionnés qui partagent cette activité.

Alors si vous voulez que ce soit des conseils, des idées de soirée près de chez vous, ou même trouver des partenaires avec qui danser vous trouverez votre bonheur en faisant quelques recherches en ligne.

J’ai créé de mon côté un Groupe Facebook que vous pouvez rejoindre dès maintenant pour suivre l’actualité du site et trouver au sein du groupe des gens partageant avec vous une passion pour la danse rock. 

Une Activité Physique et à Deux !

Parce que tout le monde sait que pratiquer une activité physique n’est pas toujours une partie de plaisir, vous avez là sous les yeux la meilleure activité pour vous dépenser tous les deux en vous amusant.

Alors que voulez vous de plus, alliant cardio, souplesse et même musculature et ça du corps entier, pour vous permettre de rester en bonne santé ! Si ça vous intéresse de creuser le sujet j’ai écrit un article qui parle de ça : Danser est bon pour la santé.

Comment Vous Lancer en tant que Débutant ?

Ce qui nous amène directement à cette question, maintenant que vous êtes convaincus, comment se lancer dans l’apprentissage d’une danse en couple.

Alors pour cela on retrouve plusieurs options : 

• Les cours en studio/salle de danse
• Les ressource vidéo en ligne (tutos youtube, etc…)
• Les Sites spécialisés (comme DansonsLeRock 😉 )

Et oui vous me voyez y venir, nous avons pour vous qui souhaitez apprendre le Rock 4 temps un Guide du débutant adapté comme son nom l’indique pour les débutants, n’hésitez pas à nous faire des retours !

J’espère vous avoir donné envie de danser et je suis sûr que vous si c’est un autre style de danse qui vous intéresse vous allez trouver ce qu’il vous faut dans vos recherches.

A bientôt sur la piste de danse.